Dezember 2019: Klimmzüge!
Steigere wöchentlich Deine Klimmzüge um mindestens einen weiteren Klimmzug. Wie viele Wochen schaffst Du es Dich zu steigern?
www.spartan-donate.com/de/increase-your-pullups-weekly-challenge/
Der April ist kein Scherz: Insgesamt werden diesen Monat 3 Herausforderungen ausgerufen
(1) 100 Kilometer rudern auf dem Ruderergometer, zur Holyshitchallenge in Hamburg
(2) Oberelbemarathon
(3) PushUp Challenge ganz musikalisch